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Un espacio de paz

Mon Petit Yoga

Te cuento

Que és el yoga

Yoga significa unión. unión de cuerpo, mente y espíritu. El yoga es una disciplina que nació en la India, y se trata de una práctica milenaria que engloba toda una filosofía de vida. 

Es una práctica muy extendida y popular en el mundo entero, sobretodo gracias a su parte física y por sus grandes beneficios que promueven la salud y el bienestar en todos los sentidos. Todo estos beneficios gracias a una práctica regular.

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Sobre mí

Hola a todos, mi nombre es Patricia y me gustaría contarte un poquito sobre mi. El yoga apareció en uno de los momentos más importantes de mi vida y ha sido una parte fundamental en la persona que soy hoy.

 

Personalmente, me aporto calma, me enseño a no tomarme todo tan enserio, a soltar expectativas y sobretodo a disfrutar más de las pequeñas cosas sencillas del día a día.

 

Fue el motor para empezar esta nueva aventura profesional y así crear mi pequeño estudio de yoga. Mon Petit Yoga Studio.

 

Antes de esto, trabaje en diferentes centros de yoga y me forme en la base del Hatha yoga. Estudié diferentes estilos y métodos. A día de hoy continúo formándome, aprendiendo y disfrutando de esta práctica milenaria.

 

Lo que empezó como algo solo para mí, se fue haciendo cada vez más grande, hasta convertirse en uno de los pilares de mi vida.

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